🌱自分自身へのモヤモヤ・お悩みについて
自分自身へのモヤモヤは、はっきりした悩みとして言葉にしづらく「なんとなく苦しい」「ずっと引っかかっている」そんな気持ちとして抱えている方も多いです。
- 自己肯定感が低い
- 自分に自信が持てない
- 自分を責めてしまう
- 他人と比べてしまう
- 人目が気になる
- 本音が言えない
- 気にしすぎて疲れる
- 考えすぎてしまう
- 過去を引きずってしまう
- 執着してしまう
- 感情の切り替えが苦手
- 自分をコントロールできない
- 何をやってもうまくいかない
- 生きづらさを感じる
- 将来が不安
- 毎日がつまらない
1人で抱えずに、どんなことでもお話しくださいね🍀